Представляю вашій увазі рецепт низькокалорійного салату, який вам з першого разу полюбиться за смак і за те, що ваша фігура залишиться такою ж стрункою, навіть якщо ви його їсте пізно ввечері.

ІНГРЕДІЄНТИ:

– половина пекінської капусти;

– 1 огірок;

– 4 варених яйця;

– 1 авокадо;

– сік 1 лайма;

– 4 столові ложки натурального йогурту;

– 2 столові ложки оливкової олії;

– 1 чайна ложка солі;

– паприка і чорний мелений перець (за смаком).

СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:

1. Пекінську капусту дрібно нашаткувати ножем і викласти в миску.

2. Огірок очистити від шкірки і нарізати кубиками. Помістіть його в миску.

3. Відварені яйця очистіть і наріжте на четвертинки. Помістіть їх у миску.

4. Приготуйте заправку: авокадо очистіть від шкірки і покладіть в чашу блендера. Додайте йогурт, сік лайма, оливкову олію, сіль, чорний мелений перець і паприку. Інгредієнти змішати до отримання однорідної маси.

5. Полийте заправкою інгредієнти в мисці та добре перемішайте.

6. Салат готовий! Насолоджуйтесь з великим задоволенням!

Бажаю приємного апетиту в колі ваших близьких!