Відомо, що корінь імбиру містить численні переваги для здоров’я. Згідно з багатьма клінічними дослідженнями, корінь імбиру може допомогти людям, які страждають від артриту або хронічного болю.

Люди використовують корінь імбиру, щоб приправити їжу, зменшуючи та полегшуючи симптоми застуди, грипу, кашлю, а також дуже корисний для кровообігу та профілактики раку.

Крім того, імбир здатний знижувати рівень поганого холестерину та цукру в крові і є дуже ефективним рішенням для нудоти та травлення.

Холістична медицина століттями використовувала імбир для лікування різних проблем зі здоров’ям, таких як холестерин, артрит, рівень цукру в крові та шлункові захворювання.

Ми познайомимо вас із потужним імбирним засобом, який виготовляється зі свіжого або сушеного імбиру, лимонного соку та органічного меду. Його результати чудові.

Інгредієнти:

115 мл мінеральної води

сік лайма

450 мл фільтрованої води

200 грамів очищеного і дрібно нарізаного імбиру

2 ложки органічного меду

часточки лимона

Спосіб приготування:

Насамперед відфільтровану воду кип’ятять, а потім в неї додають імбир. Зменшіть вогонь і тушкуйте 5 хвилин. Після готовності вимкніть вогонь і залиште на 20 хвилин.

Тепер процідіть імбирну рідину та використовуйте її для приготування напою.

Коли він нагріється, додайте мед. Налийте в склянку 1/3 імбирного сиропу, також можна додати трохи свіжого імбирного соку, сік 1/2 лайма і 1/2 лимона. Додати мінеральну воду і скибочки лимона. Рекомендуємо використовувати органічні продукти.

Імбир: 7 переваг для здоров’я

1. Імбир є чудовим стимулятором травлення: він сприяє виробленню ферментів, які відіграють важливу роль в ефективному засвоєнні поживних речовин, і бореться з дискомфортом у травній системі після рясної їжі.

Крім того, імбир також допомагає запобігти здуття живота та нетравлення шлунка завдяки деяким хімічним речовинам, які тонізують м’язи травного тракту та знижують рівень шлункової кислоти (той, що призводить до печії).

2. Це потужний збудник: чашка імбирного чаю може освіжити вас навіть краще, ніж чашка кави. Спробуйте, і ви побачите результати.

3. Позбутися від грипу та застуди: імбир допомагає оздоровити організм, викликаючи потовиділення та зміцнюючи імунну систему. Він також допоможе вам, якщо ви стикаєтеся з повторюваними епізодами відхаркувального кашлю або іншими респіраторними захворюваннями (рекомендується навіть пацієнтам, які страждають на астму).

4. Боротьба з раком. Екстракти імбиру, які успішно застосовуються при лікуванні лейкемії, показані для профілактики ракових пухлин, зміцнення імунітету організму.

5. Заспокоює нудоту. Ефективний засіб від цього неприємного симптому імбир можна сміливо вживати навіть вагітним жінкам.

6. Імбир є потужним судинорозширювальним засобом: він знижує тиск і полегшує кровообіг, перешкоджаючи утворенню тромбів.

7. Він чудово впливає на зменшення запалення суглобів і при ревматичних болях: ви можете використовувати імбир у вигляді компресів, коли ви зіткнулися з м’язовою лихоманкою, болями в суглобах або місцевим запаленням (вивихи, розтягнення).