Рецепт посту – Котлети без м’яса – Ніжні та смачні котлети з хрусткою скоринкою

Рецепт посту - Тефтелі без м'яса - Ніжні та смачні тефтелі з хрусткою скоринкою

Необхідні інгредієнти:

  • 200 г вівсяних пластівців
  • 200 мл гарячої води
  • 250 г картоплі (приблизно 2 шт.)
  • 2 цибулини
  • 3 зубчики часнику
  • Сіль і перець за смаком

Спосіб приготування:

У миску викладаємо вівсяні пластівці, які заливаємо 100 мл окропу. Перемішайте і відставте на 15 хвилин, щоб пластівці набухли.

Якщо склад занадто сильний, додаємо ще гарячої води.

Цибулю очистіть і дрібно наріжте, часник почистіть і подрібніть. Картоплю натерти через дрібну тертку і при необхідності трохи віджати сік.

Додайте картоплю, цибулю, часник, сіль і перець поверх вівса і дуже добре перемішайте. За бажанням можна також додати дрібно нарізану зелень.

Ми залишаємо в стороні ще на 10 хвилин, після чого можемо формувати фрикадельки.

Обсмажити їх на розігрітій олії до гарної рум’яності з двох сторін.

Насолоджуйтесь з улюбленим соусом! Приємного апетиту!

Leave a Comment